Vecka III - Självförtroende
Nu har det blivit dags att göra skillnad. Självförtroende är ett oerhört brett och aningen diffust ämne. Därför tänkte vi nu försöka klargöra vad det är, en gång för alla.
"Fy vad jag är ful - och tjock - och gud vad äcklig jag ser ut!"
Detta har inget som helst med självförtroende att göra, som många tror.
Du förstår, självförtroende handlar det inte om utsidan och utseendet - utan om tilltron till sin egen förmåga att prestera. Det handlar om att tro på sig själv och inte tvivla på sina kunskaper, utan att känna sig nöjd med den man är, och det man gör. Det gäller att se sina positiva sidor och förstärka dem. Trots att det rör sig om ens inre, kan självförtroendet påverkas utifrån, både på ett positivt och negativt sätt. Bekräftelser utifrån kan få oss människor att tro på oss själva och stärkas som personer, samtidigt som självförtroendet kan sjunka avsevärt om man konstant får höra att man inte duger.
Ett fullt utvecklat självförtroende är inte något man föds med, utan det måste tränas upp. På detta plan är det orättvist, då vissa människor verkar vara starka och oberoende av naturen, medan andra har väldigt svårt att "ta för sig" och acceptera sig själva i vardagen. Just hur man kan träna upp sitt självförtroende ska vi ta upp senare denna vecka.
Hoppas detta gjort dig någorlunda klok!
En nyhet är förresten att LRblogg har fixat en egen e-mail för att alltid vara anträffbara...
hör gärna av dig med ris eller ros till [email protected]
Skribent: Lena
"Fy vad jag är ful - och tjock - och gud vad äcklig jag ser ut!"
Detta har inget som helst med självförtroende att göra, som många tror.
Du förstår, självförtroende handlar det inte om utsidan och utseendet - utan om tilltron till sin egen förmåga att prestera. Det handlar om att tro på sig själv och inte tvivla på sina kunskaper, utan att känna sig nöjd med den man är, och det man gör. Det gäller att se sina positiva sidor och förstärka dem. Trots att det rör sig om ens inre, kan självförtroendet påverkas utifrån, både på ett positivt och negativt sätt. Bekräftelser utifrån kan få oss människor att tro på oss själva och stärkas som personer, samtidigt som självförtroendet kan sjunka avsevärt om man konstant får höra att man inte duger.
Ett fullt utvecklat självförtroende är inte något man föds med, utan det måste tränas upp. På detta plan är det orättvist, då vissa människor verkar vara starka och oberoende av naturen, medan andra har väldigt svårt att "ta för sig" och acceptera sig själva i vardagen. Just hur man kan träna upp sitt självförtroende ska vi ta upp senare denna vecka.
Hoppas detta gjort dig någorlunda klok!
En nyhet är förresten att LRblogg har fixat en egen e-mail för att alltid vara anträffbara...
hör gärna av dig med ris eller ros till [email protected]
Skribent: Lena
Kommentarer
Postat av: Sofia Eriksson
Bra jobbat!
Förslag på nästa inlägg:
Ni kan skriva om vad som är skillnaden på självförtroende och självkänsla. Det är många som inte vet...
Ha de gött
Postat av: LRblogg - Lena
tackar! det är precis det vi har tänkt oss att nästa inlägg ska handla om! men tack så mycket för tips :)
Trackback
